Kesibukan di kantor, lingkungan sosial, atau bahkan di rumah tak pernah gagal untuk membuat kita lupa diri.

Kita sibuk berpacu dengan deadline, memanfaatkan waktu senggang dengan mencari keringat di lapangan padel, dan asyik mengurusi kebutuhan orang tercinta. Lalu, seolah tanpa peringatan, kelelahan dan kegelisahan itu perlahan hadir menyelimuti tubuh dan pikiran.

Buku Selaras mengingatkan kita untuk berhenti sejenak. Menyadari napas dan mendekap hidup apa adanya: dengan penuh kejernihan dan kebermaknaan. Bukan berarti acuh pada selain diri, namun meluruskan kembali hati menuju harmoni dengan diri sendiri, dunia, dan keilahian dalam inti kita.

Melalui pandangan dan praktik yang berakar pada kedamaian, buku karya Reza Gunawan dan Dee Lestari ini memadukan refleksi pribadi, panduan praktis, dan kisah personal untuk menyapa keheningan serta mengurai taut kegelisahan.